自分の時間
1日24時間でどう生きるか　
著者名： アーノルド・ベネット／著 , 渡部　昇一／訳・解説
出版者： 東京：三笠書房
出版年： 2016年05月
978-4-8379-5764-5
【原書名注記】原タイトル:How to live on 24 hours a day
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時間を征する者が人生の成功をつかむ! 自分の精神・肉体を養うための「内なる1日」、「情熱と活気に満ちた1週間」をつくる秘訣など、世界中の一流人が刺激を受けた幸福に生きる時間術を紹介する。訳者による解説も掲載。

イギリスの作家。著書に「自分を最高に生きる」など。

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1 1日24時間でどう生きるか
2 新装新版

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